2008年10月02日
バックハンドストローク
テニスを始めて1年半ほどで、仕事の都合で一旦できなくなり、約3年後に復活し現在に至るのですが、バックハンドストローク(片手)だけがどうしても、以前より下手クソになっている気がします。
過去を振り返る時には、調子の良い時のイメージを基準にしてしまいがちですので、実は過去よりも進歩している、なんてこともなきにしもあらずなのですが、バックハンドストロークに限っては、どう考えても、以前より下手、というか、不安定度は確実にアップしたままです。
以前は(もちろん初心者レベルですが…)、バックハンドストロークは得意なショットでした。相手にいいボールを打たれて差し込まれてしまったりした時以外は、そうそうミスをしませんでしたし、ある程度狙ったところに正確に打てていたので、自分の中で最も信頼のおけるショットだったのです。それが今や、最も不安定なショットになりさがっています。打つタイミング、インパクトのポイント(ボールと身体との距離)、スイング、ボールの飛ぶ方向、全てバラバラです。
ここ最近、バックハンドストロークを教えてもらっているコーチの言うことをまとめてみると、
・テークバックの状態から一度ラケットを下げて、すぐに振り上げていく。
・ボールを引きつけて打つ。
・インパクトのポイントは右足よりも後ろ(クローズドスタンスで)。
・ワイパースイング
といったところでしょうか…。
ところが、先日、振り替え受講で教えてもらったコーチ曰く、
・インパクトが身体に近すぎる。
・インパクトのポイントは、右足よりもかなり前(同様にクローズドスタンスで)。
・ワイパーせずに、つまり、手首はほとんど動かさずに、腕を真上に振り上げるイメージ。
でした。実は、このスイングこそ、以前、バックハンドストロークを得意としていた時のモノです。
前者のスイングでうまく打てた時は、確実に強力なボールがいきます。かつて体験のしたことのない威力です。しかし、うまく打ててボールにパワーが乗ったと感じる時には、同時に肘に痛みが走りました。逆に後者では、それほどパワーを感じませんが、安定感があります。ドライブも安定してかかります。
その後、前者の打ち方を試したり、後者を試したり…。どんどんバラバラになって、さらに酷くなってきたような気がします…。まともにバックハンドストロークを打てるようになるまでには、まだまだかかりそうです。
過去を振り返る時には、調子の良い時のイメージを基準にしてしまいがちですので、実は過去よりも進歩している、なんてこともなきにしもあらずなのですが、バックハンドストロークに限っては、どう考えても、以前より下手、というか、不安定度は確実にアップしたままです。
以前は(もちろん初心者レベルですが…)、バックハンドストロークは得意なショットでした。相手にいいボールを打たれて差し込まれてしまったりした時以外は、そうそうミスをしませんでしたし、ある程度狙ったところに正確に打てていたので、自分の中で最も信頼のおけるショットだったのです。それが今や、最も不安定なショットになりさがっています。打つタイミング、インパクトのポイント(ボールと身体との距離)、スイング、ボールの飛ぶ方向、全てバラバラです。
ここ最近、バックハンドストロークを教えてもらっているコーチの言うことをまとめてみると、
・テークバックの状態から一度ラケットを下げて、すぐに振り上げていく。
・ボールを引きつけて打つ。
・インパクトのポイントは右足よりも後ろ(クローズドスタンスで)。
・ワイパースイング
といったところでしょうか…。
ところが、先日、振り替え受講で教えてもらったコーチ曰く、
・インパクトが身体に近すぎる。
・インパクトのポイントは、右足よりもかなり前(同様にクローズドスタンスで)。
・ワイパーせずに、つまり、手首はほとんど動かさずに、腕を真上に振り上げるイメージ。
でした。実は、このスイングこそ、以前、バックハンドストロークを得意としていた時のモノです。
前者のスイングでうまく打てた時は、確実に強力なボールがいきます。かつて体験のしたことのない威力です。しかし、うまく打ててボールにパワーが乗ったと感じる時には、同時に肘に痛みが走りました。逆に後者では、それほどパワーを感じませんが、安定感があります。ドライブも安定してかかります。
その後、前者の打ち方を試したり、後者を試したり…。どんどんバラバラになって、さらに酷くなってきたような気がします…。まともにバックハンドストロークを打てるようになるまでには、まだまだかかりそうです。
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